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Faire CE Dommage Votre Réputation Au Travail

Faire CE Dommage Votre Réputation Au Travail

Si vous ne vous contentez pas sur le tas conteste la bonne façon, vous pourriez obtenir une mauvaise réputation

Les résultats ont révélé un parti pris contre les femmes en milieu de travail.

Dans l'ensemble, les participants ont estimé que deux femmes seraient 15 pour cent moins susceptibles de réparer leur relation que l'une des autres paires.

Ils ont également dit que la paire féminine serait 25 pour cent plus susceptibles de laisser cela affecte leur satisfaction au travail qu'une paire mâle-femelle, et 10 pour cent plus susceptibles qu'une paire mâle-mâle.

« Il est très saillant quand il y a un conflit entre deux femmes, et il est automatiquement étiqueté une« catfight, », explique l'auteur principal de l'étude Leah Sheppard, un candidat au doctorat à l'Université de la Colombie-Britannique.

« Ces perceptions ont débordé sur le lieu de travail. »

Hypothèses stéréotypées des participants sont certainement ennuyeux, mais ces résultats sont un rappel que les collègues pourraient mal interpréter même des querelles mineures que vous avez sur le travail.

Pour éviter de ternir votre réputation, désamorcer les conflits de travail avec ces conseils:

Ne pas travailler et de ventilation

Bien sûr, il est tentant de se pencher sur le cube de votre collègue de travail et dire: « Pouvez-vous croire qu'elle a fait ça? » Sentez-vous libre d'apporter l'incident avec le contrevenant ou votre gestionnaire, mais laisser votre collègue de travail hors de lui (surtout si vous venez sentez comme rodomontades).

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« Si vous êtes ventilation au travail, vous renforcer ce stéréotype que vous ne réussirez jamais à reprendre le dessus », dit Sheppard.

Au lieu de cela, le texte de votre petit ami à ce sujet ou attendre jusqu'à ce que vous arrivez à la maison pour qu'il ressasser avec un ami.

Les chances sont, vous serez dessus alors de toute façon.

Garder les conflits tâches axées sur

Votre collègue de travail a laissé tomber la balle de nouveau et tout ce que vous voulez vraiment faire est d'aller au large sur elle pour être si négligent.

Attention: Une fouille personnelle ne vous mènera nulle part.

« La recherche sur les conflits montrent que quand il est à peu près la tâche, il peut être très productif, » dit Sheppard.

« Mais dès qu'il devient plus personnelle, c'est quand les conséquences négatives sortent. » Focus d'être aussi précis que possible sur ce qui a mal tourné et comment éviter des problèmes similaires de culture dans l'avenir.

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De cette façon, vous allez vraiment résoudre le problème plutôt que de tirer dehors.

Recomposer votre voix

Les femmes de ton naturellement plus élevé de la voix peut aussi conduire à des hypothèses négatives sur la façon dont ils sont la manipulation d'un conflit de bureau, expert en communication en milieu de travail Joyce Weiss, auteur de communiquer avec Impact!

Les femelles soulèvent généralement leur ton et pas quand ils sont passionnés par quelque chose, ce qui peut se détacher comme trop émotif à l'extérieur.

Weiss recommande d'arrêter et de prendre une grande respiration avant de parler-automatiquement aider à réduire physique, fera le ton de tout ce qui sort de la bouche prochaine.

Hit pause

Une chose essentielle à garder à l'esprit les conflits de travail: le comportement odieux de quelqu'un peut avoir rien à voir avec vous.

Avant de prendre personnellement une remarque ou une action, rappelez-vous que la personne peut être simplement d'avoir une journée terrible.

« Vous n'êtes pas obligé de réagir à tout », dit Weiss.

« Si ce n'est pas un comportement typique, les laisser seuls et leur donner de l'espace. » Si cela arrive à nouveau, vous pouvez le mettre en place.

Pas la moindre idée où commencer?

Essayez la technique de perroquet, ce qui explique Weiss comme reformulant ce que l'autre dit sous la forme d'une question (par exemple, « Cette présentation est tout faux? »).

Vous le jeter de nouveau à eux, ce qui devrait vous obtenir des commentaires plus constructifs (ou peut-être même une confession qu'ils sont mécontents de quelque chose qui n'a rien à voir avec vous).

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